Νέα και ανακοινώσεις της ιατρού.
Μαγείρεμα με τα παιδιά
Μαγείρεμα με τα παιδιά Υπάρχουν πολλοί λόγοι που τα παιδιά ωφελούνται με το να συμμετέχουν στο μαγείρεμα με τους γονείς τους. Ο ρόλος τους στο μαγείρεμα φυσικά εξαρτάται από την ηλικία γιατί προέχει η ασφάλεια του παιδιού στην χρήση μαχαιριών ή κατά το ψήσιμο του φαγητού. Την ώρα του μαγειρέματος …
Ποιά άτομα έχουν ευαισθησία στην εποχιακή γρίπη
Η γρίπη έχει ήδη χτυπήσει την πόρτα μας. Έχουν αναφερθεί 2 θάνατοι σε παιδιά στις ΗΠΑ τον τελευταίο μήνα. Ποιοί όμως είναι πραγματικά ευάσθητοι και κινδυνεύουν να αναπτύξουν επιπλοκές από την εποχιακή γρίπη. Οι περισσότεροι γνωρίζουμε τις ομάδες υψηλού κινδύνου: τα παιδία ηλικίας κάτω των 2 ετών, τις έγκυες γυναίκες, …
Τι πρέπει να γνωρίζουμε σχετικά με το εμβόλιο κατά της γρίπης στα παιδιά
Εποχή να κάνουμε όλοι το αντιγριπικό εμβόλιο. Μελέτη που έγινε το 2014 σε παιδιά έδειξε ότι το αντιγριπικό εμβόλιο ελάττωσε κατά 74% τις εισαγωγές των παιδιών που εισήχθησαν στις Μονάδες Εντατικής Θεραπείας από επιπλοκές της γρίπης 1. Τα παιδιά μικρότερα των 5 ετών είναι πιο ευαίσθητα να εμφανίσουν επιπλοκές της …
Πάσχα, η γιορτή της σοκολάτας
Έρχεται το Πάσχα και η σοκολάτα έχει την τιμητικής, σοκολατένια αυγά, λαγουδάκια, παπάκια κ.λπ. Ποιός δεν αγαπάει τη σοκολάτα? Τα οφέλη της σοκολάτας είναι πολλά. Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά που εμποδίζουν την εμφάνιση διαφόρων ασθενειών και έχουν αντιγηραντικές ιδιότητες. Επίσης η υψηλή της περιεκτικότητα σε λιπαρά (κυρίως κορεσμένα λιπαρά) …
Πόσο χρόνο πρέπει να είναι τα παιδιά μπροστα σε μια οθόνη;
Μελέτες έχουν δείξει ότι τα τελευταία χρόνια το 30% των παιδιών έχουν σαν πρώτο παιχνίδι μια ηλεκτρονική συσκευή και το 75% των εφήβων έχουν smart phone. Αυτή η ραδαία ανάπτυξη της τεχνολογίας οδήγησε την Αμερικανική Ακαδημία της Παιδιατρικής να αναθεωρήσει τις οδηγείες προς τους γονείς σχετικά με το πόσο χρόνο …
Διατροφή και ασκηση για την προληψη καρκίνου
Μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Cancer Epidemiol Biomarkers Prev (2011) έδειξε ότι αν ακολουθηθούν οι παρακάτω οδηγίες ελαττώνεται ο κίνδυνος για κακοήθεια και καρδιοαγγειακά νοσήματα1. ΔΙΑΤΗΡΕΙΣΤΕ ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΟ ΤΟ ΣΩΜΑΤΙΚΟ ΒΑΡΟΣ ΚΑΘ’ΟΛΗ ΤΗΝ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΗΣ ΖΩΗΣ -Να διατηρείτε φυσιολογικό το βάρος σας και όχι κατώτερο του φυσιολογικού -Να αποφύγετε την υπερβολική πρόσληψη …
Η ανοσοθεραπεία στην αντιμετώπιση του παιδικου καρκίνου
Ανοσοθεραπεία είναι η αντιμετώπιση μιας νόσου διεγείροντας ή καταστέλοντας το ανοσοποιητικό σύστημα. Στην ογκολογία μέσω της ανοσοθεραπείας επιτυγχάνεται η καταστολή ή η καταστροφή του όγκου. Η αποτελεσματικότητα της ανοσοθεραπείας αυξάνεται κατά περίπου 30% όταν συνδυασμό με την χημειοθεραπεία. ΤΥΠΟΙ ΑΝΟΣΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ 1. ΤΑ ΜΟΝΟΚΛΩΝΙΚΑ ΑΝΤΙΣΩΜΑΤΑ. Είναι τεχνητά κατασκευασμένες πρωτεϊνες του ανοσοποιητικού …
Το επεξεργασμένο κρέας αυξάνει τον κίνδυνο για καρκίνο
Το κόκκινο κρέας προσφέρει στον ανθρώπινο οργανισμό πολύτιμα στοιχεία όπως σίδηρο, βιταμίνη Β12, ψευδάργυρο. Μελέτες όμως έχουν δείξει ότι η κατανάλωση 50 γρ επεξεργασμένου κρέατος ( λιγότερο από 2 φέτες bacon )την ημέρα αυξάνει την πιθανότητα για καρκίνο του παχέος εντέρου κατά 18%. Ο κίνδυνος αυτός αυξάνεται με την αύξηση …
Προληπτικός έλεγχος για τον καρκίνο του μαστού
Η American Cancer Society συνιστάται τον ακόλουθο προληπτικό έλεγχο για γυναίκες χωρίς επιβαρυντικούς παράγοντες. Επιβαρυντικοί παράγοντες είναι το θετικό ατομικό ιστορικό με καρκίνο του μαστού, το θετικό οικογενειακό ιστορικό, γονιδιακή μετάλλαξη γνωστή πως αυξάνει τον κίνδυνο για καρκίνο του μαστού όπως το BRCA και ιστορικό ακτινοβολιών στο θώρακα πριν την …
Πέντε σημαντικοί λόγοι που πρέπει να εμβολιάζουμε τα παιδιά μας
Tα εμβόλια μπορεί να σώσουν την ζωή του παιδιού. Επίσης προστατεύουν από σοβαρές επιπλοκές που μπορεί να προκαλέσει η νόσος. Προστατεύουν από 14 σοβαρές ασθένειες πριν την ηλικία των 2 ετών. Τα εμβόλια είναι ασφαλή και αποτελεσματικά όταν ακολουθούνται οι οδηγείες των εμβολιασμών. Με τον εμβολιασμό προστατεύονται και άλλοι στο …